Экстремальная пища

Помыть, почистить, порезать кружками толщиной 3-4 мм. Обдать кипятком 3-4 мин. После этого сразу охладить, погрузив в холодную воду. Разложить на лист слоем 2-3 см и поместить в духовку с температурой

80 °С. По мере подсыхания шевелить, добиваясь равномерной сушки. Хорошо высушенный картофель почти прозрачный, имеет желтый цвет. Хранить в матерчатом мешке.

Хочешь быть стройной как все звезды?

Певица Милосская уже около года «сидит» исключительно на сырых овощах и фруктах, а пьет только фреши. Вегетарианство помогает ей оставаться стройной, прекрасно выглядеть и прибавляет немало энергии. Как и зачем певица отказалась от мяса, она рассказала Smachno. uaПевица. Читать далее

От чего люди полнеют

Среди наших соотечественников «живет и здравствует» распространенное заблуждение – винить в лишнем весе исключительно еду. Все вокруг заняты подсчетом калорий съеденных в обед котлеты и пюре, вечерней домашней. Читать далее

Что надо знать о питании спортсмена

Энергетический баланс организма человека зависит от двух противоположно направленных процессов протекающих одновременно: накопление энергии за счет. Читать далее

Основы баланса в рационе

Правильное питание. Считается, что человек располагает потенциальными возможностями жить до 115 лет, однако в настоящее время в. Читать далее

Вегетарианство в России до революции

"Вита" открывает проект по восстановлению истории дореволюционного русского вегетарианстваЧасто приходится слышать мнение, что вегетарианство представляет собой некое новомодное явление, пришедшее в Россию с запада в последние годы. Это мнение является глубоким заблуждением. В этом году "Вита" начала осуществление. Читать далее